В воскресенье можно будет спать на час дольше

В три часа ночи с субботы на воскресенье стрелки часов переведут на один час назад. Об этом в минувший четверг сообщило Федеральное агентство по техническому регулированию и метрологии. Споры о том, стоит ли вообще переходить на «зимнее» время, идут в России не первый год. С одной стороны, наши соотечественники радуются, что в эти выходные смогут поспать на час дольше. С другой – медики утверждают, что человеческий организм не успевает перестроиться на новый график всего лишь за один уикенд. Иммунная система остается уязвимой в течение трех недель после перевода стрелок.

Самыми опасными считаются первые две недели. Тревогу медиков подтверждает и печальная статистика: в первые пять дней «зимнего» времени количество вызовов «скорой помощи» увеличивается на 12%, число самоубийств вырастает на 66%, а от инфарктов умирают на 75% больше людей. В это же время примерно на треть возрастает и количество несчастных случаев. Ситуация нормализуется лишь к концу третьей недели. Чтобы уменьшить негативное влияние от сбоя биологических часов, ученые рекомендуют спать подольше.