Главная / Газета 9 Ноября 2012 г. 00:00 / Потребитель

Новости

По материалам информагентств
Зарядка делает человека умнее

Канадские ученые из Института проблем сердца в Монреале утверждают, что активные физические упражнения повышают интеллектуальные возможности. В соответствующем эксперименте приняли участие люди в возрасте 49 лет, ведущие сидячий образ жизни и имеющие лишний вес. В течение четырех месяцев им пришлось активно заниматься спортом. Исследователи сравнили результаты тестов и пришли к выводу, что у людей, регулярно занимающихся физическими упражнениями, мыслительные способности и умение принимать быстрые решения значительно возросли. Их выносливость повысилась на 15%, а концентрация жира и индекс массы тела существенно понизились. Механизм этого превращения прост: подобные изменения, по мнению ученых, связаны с усилением притока крови к мозгу во время тренировок.

Низкий уровень витамина D продлевает жизнь

Как выяснили голландские исследователи из Лейденского университета, чем ниже у человека уровень концентрации витамина D, тем выше у него шансы стать долгожителем, особенно если в его семье почтенные старцы уже встречались. Ученые проанализировали данные 380 семей, в которых было минимум по два долгожителя (89 лет и старше – для мужчин и 91 год и старше – для женщин). В общей сложности в исследовании приняли участие 1038 потомков долгожителей и 461 человек из контрольной группы. Выяснилось, что помимо генетических изменений, их объединяет низкий уровень витамина D. За колебаниями его концентрации ученые следили в течение года. Кроме того, учитывалось и то, посещают ли участники эксперимента солярий, какой у них вес, как работают почки, а также как ведут себя три гена, отвечающие за концентрацию «солнечного витамина». После анализа полученных данных оказалось, что потомки долгожителей по сравнению с представителями контрольной группы имеют более низкий уровень витамина D в крови. Это открытие натолкнуло ученых на мысль, что у потомков долгожителей реже встречалась вариация гена, связанная с предрасположенностью организма к накоплению больших объемов этого вещества. Такой вывод расходится с распространенной точкой зрения, что дефицит витамина D грозит смертью, раком, болезнями сердца, аллергиями и снижением интеллекта.

Опубликовано в номере «НИ» от 9 ноября 2012 г.


Актуально


Регионы


Новости дня

Наверх
Читайте наши новости в соцсетях!

Подписаться на новости: